昨日の寝方が悪かったのか、朝起きたら肩甲骨の辺りが痛くて
立ち上がろうとしたり、息を大きく吸うとアイタタ・・・な1日でした。
それで、痛みを和らげるワックスを作りました。これは、筋肉痛や肩こりにも使えます。
材料：スイートアーモンドなど、キャリアオイル50ml
ミツロウ小さじ1/2～1杯
精油(ローズマリー10滴、ラベンダー10滴、ブラックペッパー5滴）
※全部半量でもOKです。精油は他に、カモミール、ブラックペッパーの代わりにジンジャーでも。
＜作り方＞
1.殺菌したカップにオイル、ミツロウを入れて湯銭にかけます。
2.オイルが温まりミツロウが溶けたら湯煎から下ろし少し冷まし、固まってしまう前に精油を垂らしよ～く混ぜる。
3.固まってしまう前に容器に移す。
寝る前に思いついて作ったんだけど、何でもっと早く作らんかったんや～。。。
ちょっと痛みがやわらぎました。