佐倉朝日健康マラソンのゼッケンが届く、

佐倉朝日健康マラソンのゼッケンが届きました。
一人で30km走をやるのが嫌だから3~4週間毎の
マラソン大会で繋ぐ今シーズン。
とりあえずやり切ってから次のフィードバック考えます。

(3/4)
OISO 8C
Nike Zoom Streak6(651km)
[E]12.1km/53:51 4'28/km 154bpm 194spm 115cm
VO2max=57
Total: 62km/month