Mペースでハーフ走しようと思いましたが、
意外と風が冷たくてお腹が痛くなりそうだったので
12kmで止めておきました。
もう佐倉朝日健康マラソンまで1週間なので
無理しないです(いつも無理してないけど)。
今日は1年半ほど前からストックしていた
japan boost3を履きました。
3年前にランニング始めた最初はjapan boost2でした。
そこそこクッションがあってそこそこ軽くて
お気に入りのシューズでした。
最初のフルマラソンだった2016北海道と
2番目の大井川はjapan boost2で走りましたが、
3番目の2016湘南国際、初サブ3だった4番目の2017静岡、
5番目の2017かすみがうらはren boost、
初サブ55だった6番目の2017湘南国際からは
9番目の横浜マラソン(Zoom Fly)を除いて
13番目の2019静岡までZoom Streak6です。
今でもいいシューズだと思うけど、
全面に施されたBoostはやっぱりヒールストライク重視で
走り方がフォア寄りになってくると前足部が少し痛い。
その点ではStreak6の方が前足部が絶妙なバランスで
脚も回り易い、ピッチがよく出る。
今日久しぶりにjapan boost履いて
あぁ、ちょっと違うな、もう、、、と思ってしまいました。
って威張るほど速くもなってないんだけど。
(3/16)
OISO 10C
adidas adiZERO japan boost3(#2)(20km)
[J] 2.0km 5'09/km
[M]12.0km/48:49 4'04/km 167bpm 197spm 7.7/126=5.9% L49.3/R50.7 202ms
[E] 6.0km/28:52 4'48/km 146bpm 190spm 7.7/108=7.0% L49.7/R50.3 226ms
VO2max=59
Total:175km/month
意外と風が冷たくてお腹が痛くなりそうだったので
12kmで止めておきました。
もう佐倉朝日健康マラソンまで1週間なので
無理しないです(いつも無理してないけど)。
今日は1年半ほど前からストックしていた
japan boost3を履きました。
3年前にランニング始めた最初はjapan boost2でした。
そこそこクッションがあってそこそこ軽くて
お気に入りのシューズでした。
最初のフルマラソンだった2016北海道と
2番目の大井川はjapan boost2で走りましたが、
3番目の2016湘南国際、初サブ3だった4番目の2017静岡、
5番目の2017かすみがうらはren boost、
初サブ55だった6番目の2017湘南国際からは
9番目の横浜マラソン(Zoom Fly)を除いて
13番目の2019静岡までZoom Streak6です。
今でもいいシューズだと思うけど、
全面に施されたBoostはやっぱりヒールストライク重視で
走り方がフォア寄りになってくると前足部が少し痛い。
その点ではStreak6の方が前足部が絶妙なバランスで
脚も回り易い、ピッチがよく出る。
今日久しぶりにjapan boost履いて
あぁ、ちょっと違うな、もう、、、と思ってしまいました。
って威張るほど速くもなってないんだけど。
(3/16)
OISO 10C
adidas adiZERO japan boost3(#2)(20km)
[J] 2.0km 5'09/km
[M]12.0km/48:49 4'04/km 167bpm 197spm 7.7/126=5.9% L49.3/R50.7 202ms
[E] 6.0km/28:52 4'48/km 146bpm 190spm 7.7/108=7.0% L49.7/R50.3 226ms
VO2max=59
Total:175km/month