今年の検診結果

今年の市の集団検診の結果が出そろった。

乳がん胃がん肺がん大腸がん、すべて異常なし。
よかった～

他は、
・血圧134でやや高め、B(軽度異常）判定。（正常値　~129）
　これは白衣高血圧なのでまぁ仕方がない。
　家で測るとだいたい120台だ。

・LDLコレステロール125でやや高め、C（要経過観察）判定。（正常値60~119）
　でも昨年より数値は下がっていた。

・今年新たにC判定になったのが、HbA1c　5.6（正常値4.6~5.5）
　あ～、惜しいっ！

血糖値も正常範囲だったが上限ギリギリ、
これはちょっと食生活を見直さなければいけないかしら

ひとりだとつい多めに作り、しっかり食べてしまう。
確かに代謝が落ちている割には食べる量が多いかもしれない。
麺類パン類が好きだから、改善するとしたらその辺かな。
腹八分を目指し、
とりあえず間食を やめる 減らす。←思い切り悪ぅ^^;

今の私から食べる楽しみを取ったら何が残るというのだ

老健で働いていた時のこと･･･
糖尿病で食事制限のあった80代女性。
いつもおなかをすかせていて、
新聞に挟まっているピザやお寿司のチラシを見ては
「おいしそうだね～食べたいね～」と。
それがほとんど毎朝のことで、何とも気の毒だった。
そのおトシになればもう明日をも知れぬ身、病気の治療よりも
好きなものを好きなだけ食べさせてあげたらいいじゃないかと
思ったものだった。
家族持参の飴なども職員が管理していて、
一日3個だけ食べるのが許されていた。
本人に渡すといっぺんに全部食べてしまうからね。
そんなことをふと、思い出したりして。


まぁ再検査がないだけでもよかった。


同じ頃、眼科でも血液検査を受けたのだが、
その結果は、中性脂肪が高めと出た。
正常値（35~149）のところ、166
ええ～！
「これまで一度も引っかかったことないですけど」
と言うと、
「これは直前に食べたものでずいぶん変わるから。
　手術には全然影響ないから大丈夫」。

実際、集団検診の方の中性脂肪の値は73で、
しっかり正常値内だった。
眼科の方は昼食後1時間ぐらいに採血したからね。
しかし、そんなに大きく変わるもの？　変わり過ぎ！

先生、心臓に悪いです^^;