☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫！
日々の日記を紹介しています。

BENCHPRESS

2007年02月27日 10時15分29秒 | 日記

今日のベンチ
足上げ（ちょいナロー）
　６５×１５
１００×１０
１２５×７
１５０×６
１５０×５
１４０×８（８回目止め）
１４０×８
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2013～鎌倉パワーリフティング協会会長に就任。50歳にして波乗りを始め今はベンチプレスと波乗りの両立を図り日々、楽しんでいます。

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