年始めの反省

昨年の12月2日（土）の私の体重は70.4kgだった。
それがその夜に具合が悪くなり、熱は38℃になった。
3日（日）には39℃になり、食欲はなく何も食べずに寝ていた。
4日（月）に、近くの内科クリニックに行き診察してもらい、インフルエンザと分かった。
その夜に体重を計ると67.7kgだった。
クリニックで処方してもらった薬が効いて、5日には熱が下がった。
それまでなかなか70kgを切れなかった体重が、インフルエンザで67kg台になった。
それをなんとか維持して12月中は、68kg台を守っていた。
これは絶対死守して暮らしていこうと心に誓っていたのに、
昨日は、69.4kg、今日は69.8kgだった。
明日には70kgを超えているのではないだろうか？
これはまずい、間食はよして、よい食生活をしていかなければならないと反省した。