ぷっつん

今週は全然走ってない。(^ｰ^;A
というわけで、皇居へGO

10ｋ　30：15/１周　（6：00/ｋ）
15ｋ　25：02/1周　（5：00/ｋ）
20k 26:30/1周　

20k(total) 1h51m

ここまではよかった。でも17K位のところで私の知らない所でなにかがプツと切れた。ブレーカーが落ちるような感じ。気づいたら歩いていた。体が冷えていた。
なんかわからんがとにかく突然走れなくなった。

1ｋ位歩いて、4周目までは走ろうと思ってまた走り始めた。
マラソンは、根性とか気持ちとかそういうのとはまた別の所で”プッツン"してしまう時がある。
（わかるかなあ？？）

私の限界はまだハーフ位だなあ・・・。これからロングをこなしてくので、みなさまどうぞよろしく・・・

夜、麻雀をして全ゲーム負けた。だめだこりゃ

《今日のRUN》　
今日：20k 皇居

今月の走行距離
86ｋ