いやただでさえ練習会には間に合わないのに電車が遅れ、やる気なし。
もう終わっているかもしれない・・。
が終わっていなかった。
今日のメニュー
800m 1200m×4 400m
靴の修理やらインソール作りだとかで靴がない・・ので3年前の靴で走る。
ちょぉ靴重い。
1200m 4:38
400m 80s
なぜかみんなに
「もっとちゃんとやれ~」
と言われる。
あれ?水匠様にも言われた気がする。
今日、2kも走ってないなんてヤヴアイよ。
ラスト400m
3.2.1 Go!
カツオさんがかなりの速さで駆け抜けて言った。
カツオさん、Shimoさんの後ろで走る。
Wow!かっこいいぞ。カツオさん☆
75sがベストだって。75sじゃあ本気(とかいてマジと読む)でいって・・・負けるカモ。
さすがにちょっと反省。
今日は靴買って走るぞ・・・雨じゃなかったらね・・。
あああ・・・だめだだめだ。走らねば・・・(; ̄Д ̄)。
もう終わっているかもしれない・・。
が終わっていなかった。
今日のメニュー
800m 1200m×4 400m
靴の修理やらインソール作りだとかで靴がない・・ので3年前の靴で走る。
ちょぉ靴重い。
1200m 4:38
400m 80s
なぜかみんなに
「もっとちゃんとやれ~」
と言われる。
あれ?水匠様にも言われた気がする。
今日、2kも走ってないなんてヤヴアイよ。
ラスト400m
3.2.1 Go!
カツオさんがかなりの速さで駆け抜けて言った。
カツオさん、Shimoさんの後ろで走る。
Wow!かっこいいぞ。カツオさん☆
75sがベストだって。75sじゃあ本気(とかいてマジと読む)でいって・・・負けるカモ。
さすがにちょっと反省。
今日は靴買って走るぞ・・・雨じゃなかったらね・・。
あああ・・・だめだだめだ。走らねば・・・(; ̄Д ̄)。