今日はトラックが閉まっていた
代々木公園で。
寒すぎて、外に行く気がしなかったががむばって出発
ちょっと雨ふるとかいうから期待したけど、全然ふらない・・(ちっ・・)
今日はぼぶさんのストーカーをしようと決めていた。
公園を走っているグループが多すぎて、分からない。
そこへかいりちゃんとみかさんのグループを発見
「れっつじょいんあす!」
とかいりちゃんに言われたのでついていくと、15km4:30/kのペース走をしていた。
1周一緒に走って抜けた。
その後またジョギングして、やっと南蛮集団をみつけて1000×6の練習に3本目から合流。もとぞさんに
「いつも途中から入ってずるい」
と言われる。
ガーミンなのでなかなかスタンバイできず、全然タイムが計測できない。
とりあえず、ボブさんについていき満足。。。
しかし、ボブさんのペースが遅い・・・?
聞いたらレース後だったらしい。
結局計測できたのは2本。この2本は彼とは一緒に走らず・・
4:04-3:47
帰りのよなよなバーでは、もうすぐ子どもが生まれるじょんさんがきていた。
じょんさんを囲みおじさまたちが、
・双子の子どもの生まれてくる際の動き
・あかちゃんのはじめてのうんち(胎便)
についてじょんさんにあつく語っていた。特に後の話が熱かった
ところでなんでそんなに詳しいの?
代々木公園で。
寒すぎて、外に行く気がしなかったががむばって出発
ちょっと雨ふるとかいうから期待したけど、全然ふらない・・(ちっ・・)
今日はぼぶさんのストーカーをしようと決めていた。
公園を走っているグループが多すぎて、分からない。
そこへかいりちゃんとみかさんのグループを発見
「れっつじょいんあす!」
とかいりちゃんに言われたのでついていくと、15km4:30/kのペース走をしていた。
1周一緒に走って抜けた。
その後またジョギングして、やっと南蛮集団をみつけて1000×6の練習に3本目から合流。もとぞさんに
「いつも途中から入ってずるい」
と言われる。
ガーミンなのでなかなかスタンバイできず、全然タイムが計測できない。
とりあえず、ボブさんについていき満足。。。
しかし、ボブさんのペースが遅い・・・?
聞いたらレース後だったらしい。
結局計測できたのは2本。この2本は彼とは一緒に走らず・・
4:04-3:47
帰りのよなよなバーでは、もうすぐ子どもが生まれるじょんさんがきていた。
じょんさんを囲みおじさまたちが、
・双子の子どもの生まれてくる際の動き
・あかちゃんのはじめてのうんち(胎便)
についてじょんさんにあつく語っていた。特に後の話が熱かった
ところでなんでそんなに詳しいの?