今日は2月19日熊本城マラソン直前の水曜なので
1200×2 をみんなと一緒に
あとは20分jog 久々に流し3本
南蛮のみんなに
あたし、今週末マラソンなんだよね~
というと3人位から同じ回答が(^^)
おお~!!!がんばって!!りえ!!
・・・・でどこのマラソンだっけ
くまもと・・・?
・・・・???
九州だよ
OH!!KYUSYU・・・???(←たぶん分かってない)
今回もぼんやりしていたらマラソンになってしまった。
最近こんなのばっかり・・。
今回は、3時間30分目標で。
切れたら素晴らしい位の私のコンディション
そして今年中に3時間15分を奪還
そして(いつかは)サブスリー・・・
まだまだだな・・こりゃ
1200×2 をみんなと一緒に
あとは20分jog 久々に流し3本
南蛮のみんなに
あたし、今週末マラソンなんだよね~
というと3人位から同じ回答が(^^)
おお~!!!がんばって!!りえ!!
・・・・でどこのマラソンだっけ
くまもと・・・?
・・・・???
九州だよ
OH!!KYUSYU・・・???(←たぶん分かってない)
今回もぼんやりしていたらマラソンになってしまった。
最近こんなのばっかり・・。
今回は、3時間30分目標で。
切れたら素晴らしい位の私のコンディション
そして今年中に3時間15分を奪還
そして(いつかは)サブスリー・・・
まだまだだな・・こりゃ