りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

今日の織田

2014-04-23 20:33:52 | 今日の織田
今日はラダー。人生で一番遅いのではなかろうか。
今日は体調も悪く、みんなが遠かった・・・るるる~ペースもガタ落ちだあ。最近全然走れない。こなすこともできない・・ちゃんと練習しよお。口だけでなく....
(´д`)ショボーン

600m 2:29(1:36-52)
800m 3:09(1:30-1:38)
1000m 4:01(1:32-1:40-49)
1200m 4:53(1:34-1:38-1:40)
1000m 4:07(1:38-2:29)
800m パス
600m 2:15
600m 2:17

アフターは日本酒です。慶次郎飲み始めたら暴走してました~。


みんな酔った勢いで次の鶴沼52kmに参戦か?

今の体調不良も100kmからきてるかも?
8月に52kmしたらマジ死ぬな自分・・・

コメント
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