歩行訓練が途絶えてから
２ケ月経過、、、
気持ちが低迷つづき、、、
ストレスばかりが増量、、、（苦笑）
昨年は、
アジサイを観に（６月）とか、
早朝散歩にワクワクしてたのに、、、
今年は、いっさい無し、、、
未明から酷暑なんだもの、、、（泣っ）
毎日、１時間ほどの
ストレッチ ＆ 筋トレ やってるとはいえ、
歩行訓練に比べたら
こんなもン 微々たるもんである
近所のス～パ～まで行って来ます、、、
せいぜい１０００～２０００歩くらいか、、、
こうして ジワリジワリと
老化道まっしぐらになってゆくのね、、、
２０２３・６・２記事コチラ↓
ポチっと
意欲沸騰しまっス
アクセス
トータル
ランキング
