バナナヨーグルトシャーベット と 台風７号

なかなか　テをゆるめてくれない　酷　暑、、、

台風７号も、、、

お、雨だっ！（４：１０ころ）

あれ？

わずか２０分間ほどで止んでしまった　我が地域、、、

ムシムシだけを残して、、、苦笑

せめて　熱帯夜だけでも、

イヤ　明け方だけでも　

２５℃以下になってくれると　うれしいんだけどなぁ　（願っ）

バナナを埋める（笑）

チョッとでも空気に触れてると

「真っ黒バナナ」になっちゃいますから注意！

あ、チョッと見えてる（バナナが）、、、

ぎりぎりセ～フ！！

バナナヨ～グルトシャ～ベット

これでも手づくりって言えるのかな　(トレ～ニングね）

もちろん　右手だけで（健がわ）

バナナの皮を剥き、

スプ～ンでカット　→　冷凍庫へ

なかなかのトレ～ニング（苦笑）

筋トレ・ストレッチ・雑巾がけetc・・・

ドップリ汗を流した後は

湯に浸かること１５～２０分間（風呂ともいう(笑)

浴槽では

ガボンっ　ガボンっと脚でかき混ぜながら

１０００まで声を出して数える(笑)

湯から上がって　

ほおばるバナナヨ～グルトシャ～ベット　（３匙ほど）

冷たいもの　天敵な身体でさえも

欲しがるほどの酷暑っ

至福の時　(笑)

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意欲沸騰しまっス

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