原始人スタイル と Tシャツスタイル

 

今朝は、

めずらしく　Tシャツを着ている　(笑)

夕べから「　Tシャツ　姿　」というわけ。

マヒがわ（左）は、

もちろんのこと

「　あずき豆ホットパック・タオル類　」で肩を保温しているけど。

肩出し、背中出しスタイルでは　もう寒い（痛いっ）と感じる筋肉軍。

こういう時こそ　用心しなくてはいけない。

脳ミソは　まだ暑いぞ～っと思っていても

筋肉軍は　素早く感じ取ってしまう

身体を動かして　汗をながす！！って、

精神衛生上にも　　不可欠ですよね～～

肩だし　背中出し　スタイルも - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

きょうも　筋トレ　＆　ストレッチ　で　

ドップリ～汗を流すぞ～！(笑)

じわり　ジワリ　と　涼しくはなってるんだけど・・・

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意欲沸騰しまっス

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