幸せアップ+α

TVを見ていることが多いし、いろいろ感じることがある。

麻雀は脳が活性化!?

2012-11-02 09:31:19 | 生活

書道の仲間は以前から、先生と麻雀を楽しんでいました。

私も○○年以上前に家族で麻雀をしたことがあったので、ちょっと、そのことを話したら、

今度の木曜日に集まるのでいらっしゃいと言われ、見学かと思っていたら、

もう、私を4人の中に入れていて、電話で、「来てね」と言われました。

3人しかいないのなら、行かないわけにいかなくなり、急いで行きました。

予定していたメンバーが用事があり来られなかった。

着いた途端、挨拶もそこそこに、待ってましたって感じで、始まりました

うる覚えなので、何となく思い出しながら始めたら、だんだんと思い出し

あっという間に4時間以上、麻雀をしていました

麻雀は老化防止に良いそうで、麻雀教室もあるそうです。

トランプなども同じ理由で流行っているらしい。

私たちの先生の大先生も一緒に楽しんでいます。(お二人は高校の同級生)

大先生は一年前に大病をして、生きるか死ぬかという状況でしたが、

奇跡的な回復力で、再び生徒さんを教えています。

麻雀も復活して、楽しんでいます。

お一人暮らしの大先生には麻雀は元気の源のように思えました。

頭を使うので心身共に活性化するのでしょう

普通、4,5時間って、それなりに長いですが、麻雀はあっという間なのです。

麻雀牌が良いのが来た、手が悪すぎ、今回は勝つとか、3人はブツブツ言いながらです。

私も言いたいけれど、手を読まれてしまいそうで、ぐっと堪えて、

なるべく、ポーカーフェースでいました ← ある意味、上達者のよう? 

終わったら、ビリではなく、3位でした。

先生たちは、私が麻雀ができて良かった。また、しましょうと!

私は、忙しい身ですって言っておきました。

でも、代打要員ならいいかなと思いました

麻雀は4人揃わないとできないので、暇な人ばかりではないので人数集めが大変かもしれません。

時間を忘れて、気がついたら外は真っ暗って感じですが、

それだけ、夢中になれるゲームって、あまりないので、お薦めです


オリーブ・オイルは健康効果抜群!

2012-11-01 08:43:07 | 生活

コメント欄は閉じておきます。

もう、11月になりましたね。

最近、友人たちは家族の事故やら、家族の病気やらありました。

勿論、私の生活でも、問題が出ています、これらは、生きている証拠でしょうね。

数年前、とてもショックなことがあり、しおれて長女にその件を話したら、

「そんなことで」と、それは幸せな人だ、みたいに言われてしまいました。

 

[ゆうどきネットワーク] でオリーブオイルの簡単なレシピを見ました。

二人分: 刺身のカルパッチョ(赤身又は白身200g)

刺身に塩を振り、5分置く。

☆ エクストラ・バージン・オリーブ・オイル 大さじ1

☆ 醤油                       〃       

                                           混ぜ合わせる。

青ネギを散らし、ドレッシングを刺身にかけるだけ

お好みでワサビや柚子コショウを加える。

我が家では愛犬の餌にE・V・オリーブ・オイルを大さじ一杯かけてあげています

犬は健康食にしていますが、私たち人間は、あまり使っていませんでした。

小豆島@生産地の人たちは、食卓にオリーブ・オイルを置いて、

イロイロなおかずにもかけていました。

 

政治のことは、常に監視(?)しているつもりでいます。

友人たちも、そのような人が、わりと多いです。

この前、電話で話している内に、政府の無責任さに驚いているという話になり

菅前総理も、ひどかったけれど、野田さんの方がもっと、ひどいね。

「仏の顔も三度まで」だね、との結論でした。

 


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