長沼 由仁 練習会

昨日、URCの練習会に参加してきました

ながぬま温泉から、道道夕張長沼線を

マオイワイナリー方面に向かって

途中からゆにガーデン方面へ

由仁駅から、健やかロードを通って

はらぺこパン屋さんで軽食

長沼に入ってハーベストでソフトクリーム休憩し

長沼の町を走ってスタート地点へ

途中、コースから少し外れたので

28kmの予定が29kmのJogでした

URCは、ウルトラマラソンに出ている方達ばかりで

のんびり一緒に走ってくれて、上りは無理せず歩いたり

何よりも、お話が面白くて、ずっと楽しく走れました（歩きも）

あの大会にはハーフで出たからねとか言ってたら

フルは250kmだとか。ハーフが100km以上なんだ。。。

途中、幻覚を見るが、幻聴は無いとか

想像すら出来なかった話を、明るく笑いながらお話しされて

わたしは、精一杯走っているので、話をする余裕は無いのですが

聞いているだけで楽しくて、なんとかゆっくりチームに着いていけました

速い方々も、練習会なのでそれなりにのんびりだったのでしょうが

多分1時間位早くゴールしていたんじゃないかな

たっぷり4時間かけたので、

帰ってきたらふくらはぎが真っ赤に日焼けしていました

そして、途中で足が攣ったりしたのは反省点です

走りはじめの長沼町

景色のいい場所では、みんなで景色堪能

由仁から、トマムのツインタワーが見えました！

ハーベストで皆さんりんごのソフトクリームを食べてましたが

足の攣りが気になって、少しずつ水を飲む事にして

ソフトクリームはあきらめたことも、ちと心残りです

いつも一人で走っているので

人とおしゃべりしたりして走るのは、ホントに久しぶりで

楽しくて、あっという間の4時間でした

また、練習会に参加できるように、練習しよう😁

温泉に入って帰ってきたので、うちに着いたらグッタリ

早めに寝てしまったのですが、体の痛みと疲れ過ぎ？で

夜中に何度も目を覚ましてしまい、ちゃんと寝てません

まだまだ修行が足りませんね