「さぼるの独り善がり」記事一覧
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１／17（金）
(2025年01月17日 | 練習日誌)
＜ 全 体 ＞身体ほぐし×20min.スタビ×1m... -
軽めの練習
(2025年01月16日 | 練習日誌)
＜ 短距離・中距離 ＞Power position×10m... -
坂dash！！
(2025年01月15日 | 練習日誌)
＜ 全 体 ＞身体ほぐしスタビ×1min. 3se... -
Weight training
(2025年01月14日 | 練習日誌)
＜ 全 体 ＞Power position×10min.①基本姿勢... -
成人の日
(2025年01月13日 | 練習日誌)
＜ 全 体 ＞身体ほぐし×20min.スタビ×1m... -
走り込み
(2025年01月11日 | 練習日誌)
＜ 全 体 ＞Power position×10min.①基本姿勢... -
１／10（金）
(2025年01月10日 | 練習日誌)
今日は朝から雪が降っており、放課後の練習はどうなるのかな！？と考えながら出勤しま... -
１／９（木）
(2025年01月09日 | 練習日誌)
＜ 短距離・中距離 ＞Power position×10m... -
始業式
(2025年01月08日 | 練習日誌)
＜ 全 体 ＞身体ほぐしスタビ×1min. 3se... -
雨模様・・・
(2025年01月06日 | 練習日誌)
＜ 全 体 ＞身体ほぐし×20min.スタビ×1m... -
１／５（日）
(2025年01月05日 | 練習日誌)
今日は日曜日。 世間は今日まで正月休みのところが多いことでしょう。 しかし、... -
初練習
(2025年01月04日 | 練習日誌)
遅くなりましたが、やっとブログが繋がり４日からの初練習が更新できます。 ６日間... -
強化練習会 最終日（AM）
(2024年12月28日 | 練習日誌)
25日から始まった強化練習会ですが、本日の午前を持って無事終了しました。 初日... -
３日目（PM）
(2024年12月27日 | 練習日誌)
PM＜ 全 体 ＞Power position×10min.①基本... -
３日目（AM）
(2024年12月27日 | 練習日誌)
AM＜ 全 体 ＞身体ほぐしスタビ×1min. 3... -
２日目（PM）
(2024年12月26日 | 練習日誌)
PM＜ 全 体 ＞Power position×10min.①基本... -
２日目（AM）
(2024年12月26日 | 練習日誌)
AM＜ 全 体 ＞身体ほぐし×20min.スタビ×... -
初日（PM）
(2024年12月25日 | 練習日誌)
PM＜ 全 体 ＞Power position×10min.①基本... -
強化練習会 初日（AM）
(2024年12月25日 | 練習日誌)
AM＜ 全 体 ＞身体ほぐし×20min.スタビ×... -
走りの基本
(2024年12月24日 | 練習日誌)
明日に備えて、今日は昨日よりも基本動作を中心に実施しました。 一つひとつ丁寧に...
