本日は１・２年生とも、１日進研模試があるため練習は無しにしました。
今週は雨が多く、なかなか走り込みはできませんでしたが、来週は晴れの日が続くと思うので来週しっかり走ります。
以上、短文ですが今日はこの辺で・・・
県高校新人大会が終わり、昨日は静養期間。
今日からまた今後の予定を伝えるために全体集合をしました。
（さぼるは会議があり、放課後の練習は出てませんが・・・）
放課後、集合に出れないので昼休みに男女のキャプテンとU18に出場する生徒を呼び出しました。
それぞれに今後の予定を伝えました！！
内容は、今日から１週間（10／１）１時間程度練習をして、県新人での改善点などを練習しなさい！！と伝えさせました。
１・２年生は１週間練習した後、中間テスト発表に入るのでそこからは勉強に集中して取り組むこと。
全体で練習を開始するのは、10／11（金）からとキャプテンに伝えました。
また、U18に出場する生徒には、今までの流れで大会までにどのように練習を組んだらいいか考えて練習しなさい！！と伝えました。
大会で自己新ができるよう追い込む時期、調整に入る時期をしっかり見極めてトレーニングをすることを伝えました。
さぼるも県新人を終えて、少し休みをいただきます。
顧問がリフレッシュしてなければ、生徒たちも良い練習ができません。
さぼるも生徒もそれぞれ移行期にリフレッシュして、冬季練習へ入れるようにします！！
しばらくブログの更新もありませんが、また練習が再開したら書き始めます・・・
秋の大会で１番重要な大会が終わりました。
今年は東海新人への出場はなりませんでした・・・
残念ですが、女子1600mRのメンバーが決勝を走ってくれて来年に繋がることをしてくれました。
我が校の結果は下記の通りです。
女子4×400mR 予選
桑名西 4.21.92 4着 T.B 決勝へ
１走 山本 芽依（２年）
２走 山本 陽香（２年）
３走 寺谷ミラン（１年）
４走 高見 葵 （１年）
女子4×400mR 決勝
桑名西 4.24.37 ７位入賞
１走 山本 芽依（２年）
２走 山本 陽香（２年）
３走 寺谷ミラン（１年）
４走 高見 葵 （１年）
男子4×400mR 予選
桑名西 3.31.85 5着 T.B （全体9位）
１走 倉田 柊 （２年）
２走 髙須 大晟（１年）
３走 坂本 健輔（２年）
４走 伊藤 圭汰（２年）
女子800m予選
伊藤 蓮菜（１年）2.57.19 6着 P.B
男子800m予選
伊藤 圭汰（２年）2.19.72 6着 P.B
伊藤 奏人（１年）2.15.23 5着 P.B
栗林 倖基（２年）2.24.90 6着
400mH予選
坂本 健輔（２年）1.01.09 4着 P.B
女子200m予選
寺谷ミラン（１年）30.08（-1.9）3着
山本 芽依（２年）29.03（-2.7）1着 準決勝へ
山本 陽香（２年）28.50（-1.8）2着
準決勝
山本 芽依（２年）28.23（-1.1）4着
山本 陽香（２年）28.04（-0.3）4着 P.B
男子200m予選
岡村 京弥（１年）25.68（-1.2）7着
山王 駿 （１年）25.98（-1.7）7着 P.B
倉田 柊 （２年）24.65（+0.4）3着
女子3000m決勝
高見 葵 （１年）11.45.62 16位 P.B
以上です。
女子のマイルリレーは選手５人中４人で組んだメンバーです・・・
アンカーを務めた選手は、６月中旬ぐらい！？から入部して来た生徒です。
水泳と陸上を並行している子で、更に修学クラスで火曜日で金曜日は７限授業で軽くJog程度で練習を終了しなければならい生徒です。
そんな中、大会へ出場したいと強い意志があり２種目出場しました。（個人では全く戦えませんでしたが・・・）
大会前日に「マイルのアンカーで使うよ」と言ったら快く引き受けてくれました。
彼女はまじめで練習時間は短いですが、しっかりと練習をしてその後スイミングへ行って泳いでいます。
勿論、彼女のだけの力で決勝進出した訳ではありません。
１・２・３走の選手も力を出し切って繋いだバトンです。
全員で勝ち取った７位入賞だと思います。
この大会を通じて、感じたことはうちのチームは絶対スピード無さ過ぎます。
この冬は投擲以外の種目はすべて一緒に練習させ、まずは絶対スピードを上げることを前提に冬季練習を進めていきます。
陸上競技は走れてなんぼ！！
更にスピードが無ければ、どの種目も県では戦えません。
弱いチームは練習あるのみです！！
しばらく休みを取り、早い段階から冬季練習に入りたいと思います・・・
生徒たちにとって、この大会は東海へつながるとても重要な大会です。
今年は去年に比べ、戦力ダウンしますがどこまで戦えるか楽しみです！！
最後までしっかり観戦します。
我が校の結果は以下の通りです。
女子4×100mR 予選
桑名西 54.20 6着 T.B 予選敗退
１走 山本 芽依（２年）
２走 山本 陽香（２年）
３走 寺谷ミラン（１年）
４走 伊藤 蓮菜（１年）
男子4×100mR 予選
桑名西 44.57 3着 T.B 予選敗退
１走 山王 駿 （１年）
２走 髙須 大晟（１年）
３走 倉田 柊 （２年）
４走 坂本 健輔（２年）
円盤投決勝
山本 耀司（１年）NM
女子1500m予選
高見 葵 （１年）5.21.97 5着 P.B
男子走幅跳決勝
髙須 大晟（１年）NM
城田 和樹（１年）NM
笠井 洸誓（１年）NM
男子1500m予選
栗林 倖基（２年）4.53.80 11着 P.B
美川 大翔（１年）5.10.85 11着 P.B
伊藤 圭汰（２年）4.47.02 8着 P.B
男子400m予選
坂本 健輔（２年）51.94 2着 P.B 準決勝へ
薫田 陵汰（２年）54.40 4着 P.B
倉田 柊 （２年）52.76 2着 準決勝へ
準決勝
倉田 柊 （２年）51.82 6着
坂本 健輔（２年）52.92 7着
女子400m予選
伊藤 蓮菜（１年）1.14.75 7着 P.B
山本 芽依（２年）1.02.08 2着 P.B 決勝へ
決勝
山本 芽依（２年）1.02.39 ７位入賞
女子100m予選
寺谷ミラン（１年）13.94（+0.3）3着 P.B
山本 陽香（２年）13.32（-0.9）3着 P.B 準決勝へ
準決勝
山本 陽香（２年）13.28（+0.1）3着 P.B
男子100m予選
城田 和樹（１年）12.48（-1.5）8着 P.B
岡村 京弥（１年）12.34（0.0）7着 P.B
髙須 大晟（１年）11.47（+0.3）2着 P.B 準決勝へ
準決勝
髙須 大晟（１年）11.25（+0.7）6着 P.B
男子やり投決勝
加藤 翔吾（２年）36m13 13位
山本 耀司（１年）NM
以上です。
残念ながら東海新人への出場はなりませんでしたが、決勝を走ったことが来年につながると感じています。
まだ明日もあるので、明日の結果も見届け最後に総括したいと思います！！
前半戦、最後の試合である三重県選手権（以下＝県選）が終わりました。
今年は東海総体が終わってから４週間が空き、その間に期末テストもあり高校生にとってはインターハイ予選が終わり休息を取ることが目的の４週間でした。
そんな中、うちの３年生５人は県選まで続けてくれてチーム貢献してくれました。
昨日はマイルリレーの予選で３人の３年生が貢献し、今日の４継で４人が貢献。
狙ってたタイムには届きませんでしたが、最後の勇姿を見届けました。
また女子400mでは決勝まで行き、決勝では自己新を出して見事３位入賞！！
こちらもしっかり走る姿を見届けました。
今日の時点で、５人中２人は「引退します」とさぼるに伝えに来ました。
残りの男子２人はまだ考え中、女子１人は引き続き競技を続けることを申し出ました。
これからは皆、様々な方面で活躍することを心から願っております。
さぼるも明日１日しっかり休んで、９月にある県新人へ向けてrefreshします。
今日の我が校の結果です。
男子4×100mR 桑名西 43.28 3着
１走：安川 侑希（３年）
２走：西江優太朗（３年）
３走：宮崎 恭輔（３年）
４走：伊藤 俊亮（３年）
女子100m 予選
鈴木 奈央（２年）DNS
男子100m 予選
西江優太朗（３年）DNS
安川 侑希（３年）11.33（-1.6）6着
宮崎 恭輔（３年）11.25（-0.8）3着
女子400m 予選
山本 芽依（２年）1.03.44 P.B 3着
山本 陽香（２年）1.05.01 P.B 5着
前田 紫稀（３年）1.00.71 1着 準決勝へ
準決勝
前田 紫稀（３年）58.74 3着 決勝へ
決勝
前田 紫稀（３年）58.45 P.B３位 東海選手権出場
男子400m 予選
薫田 陵汰（２年）DNS
坂本 健輔（２年）52.73 P.B 4着
倉田 柊 （２年）51.27 2着
今日の我が校の結果です。
男子4×400mR 予選
桑名西 3.22.32 1着 決勝へ
１走：宮崎 恭輔（３年）
２走：安川 侑希（３年）
３走：倉田 柊 （２年）
４走：西江優太朗（３年）
決勝
桑名西 3.24.03 ６位 東海選手権出場
１走：宮崎 恭輔（３年）
２走：西江優太朗（３年）
３走：倉田 柊 （２年）
４走：坂本 健輔（２年）
男子800m 予選
栗林 倖基（２年）2.18.38 7着
美川 大翔（１年）2.25.87 6着
薫田 陵汰（２年）2.50.04 6着
男子円盤投 決勝
山本 耀司（１年）18m64 9位
女子200m予選
前田 紫稀（３年）26.83（-1.8）2着 準決勝へ
準決勝
前田 紫稀（３年）26.48（-0.4）6着
伊藤 蓮菜（１年）33.56（-0.6）8着
山本 芽依（２年）28.41（-1.6）4着
寺谷ミラン（１年）29.73（+2.2）6着
山本 陽香（２年）28.65（-2.5）4着
男子200m 予選
宮崎 恭輔（３年）22.39（-0.5）2着 準決勝へ
準決勝
宮崎 恭輔（３年）DQ,FS
西江優太朗（３年）22.96（-3.8）3着
倉田 柊 （２年）24.54（-0.9）5着
少年B走幅跳決勝
高須 大晟（１年）6m01（-1.2）7位
城田 和樹（１年）NM
男子400mH予選
坂本 健輔（２年）1.02.17 5着
男子やり投 決勝
伊藤 俊亮（３年）NM
加藤 翔吾（２年）NM
山本 耀司（１年）NM
今日から１学期末考査発表です。
陸上部員は、各自freeとなります。
それに伴って、ブログもしばらく休みます。
成績処置をしないといけないので・・・
またテスト終了後、再開します！！
東海総体の全ての日程が終わりました。
結果は、出場した全て種目で見事に散りました・・・
ぽっと出が簡単に突破できる大会ではありませんでした。
この３年生はかなりの成長を遂げてくれました。
本音を言うと、県選までは一緒に練習したかったです。
しかし、こちらの都合で３年生をいつまでも引っ張る訳にはいきません。
陸上で飯を食っていける程の力は無いし、しっかり勉強して卒業後の進路先を決めなければなりません。
この大会持って引退す者、続けてやる者、様々です。
３年生はほとんど居なくなり、今後は秋の県新人へ向けてまた１から頑張ります。
その前に、月曜日からテスト発表です。
さぼるもテストが終わるまでは、心身ともにゆっくりします！！
我が校の結果です。
女子1600m予選 4.07.86 T.B 8着 予選敗退
１走：前田 紫稀（３年）
２走：山田 花実（３年）
３走：山本 陽香（２年）
４走：山本 芽依（２年）
男子200m予選
宮崎 恭輔（３年）22.48（-1.5）6着 予選敗退
東海総体２日目が終わりました。
今日も昨日に引き続き、暑い日でした・・・
ただ、体感的には昨日よりマシだったかな！？と思います。
我が校は、女子400mHのみでした。
朝から男女の４継があり、メインやサブはバトン合わせで大賑わい。
400mHは当日の調子を確かめるため、その日に合わせないと調子が分かりません。
アップの時間も、ちょうど男女の４継がcallへ行っている時間帯だったので、ストレスも無くて１台目の合わせができました。
予選で散ってしまいましたが、県総体の時のタイムを更新したので良しとします。
反省としては、５月のGW辺りからアキレス腱痛に悩まされて、ハードルを飛ぶことができなかったことです。
今日は気にせず走れたようで、本人は納得していない様でしたが、練習が詰めてなかったので仕方ありません。
気持ちを切り替えて、明日のマイルでは思い切って走ってもらいたいです。
我が校の結果です。
女子400mH予選
山田 花実（３年）1.07.90 6着 P.B 予選敗退
明日は最終日、悔いの残らないレースをして欲しいです。
今日から岐阜・長良川競技場で、東海総体が始まりました。
我が校からの東海総体出場者は、男女400m・女子400mH・男子200m・女子マイルです。
初日は男女の400mでした。
我が校の結果です。
女子は予選から58秒台を出しても、組で５着でした。
着順では準決勝へ行けませんでしたが、何とかプラスで準決勝へ行けました。
準決勝でも58秒台では走れましたが、準決勝で57秒台を出さないと戦えませんでした。
男子の400mでは、予選で１度止まりかけて再度走り出しながら自己新を出し３着で準決勝進出。
準決勝では２組に入り、かなりレベルの高い組で最下位でした・・・
しかし、準決勝でも自己新を出し、気付けば昨年の東海新人で出した50秒43から２秒自己新を更新しました。
正直、ここまで400mの記録を更新するとは思いませんでした・・・
彼の潜在能力には、驚かされてばかりです。
大きな試合になればなるほど、力を発揮できる選手です。
彼もここまで400mの記録を更新したので、３日目の200mは大いに期待できると思います。
明日は女子400mHです。
県ではアキレス腱痛で６位通過でしたが、最近は言わないので期待して見届けます。
女子400m予選
前田 紫稀（３年）58.89 5着 プラスで準決勝へ
準決勝
前田 紫稀（３年）58.81 6着 準決勝敗退
男子400m予選
宮崎 恭輔（３年）48.56 3着 P.B 準決勝へ
準決勝へ
宮崎 恭輔（３年）48.35 7着 P.B 準決勝敗退
