B-line東長崎店

今朝はとんだ勘違い　
パソコンの教室に行くと、教室は真っ暗
その足でB-lineに行きました。

開始時間からトレーニングされている方が結構いて
しかも半袖

今月の有酸素運動はＡエクササイズ

モニターを見ながら身体を動かします。


私は長袖を腕まくり


お箏を運ぶ体力維持のため、トレーニング中です。

今日もお付き合いを頂き、ありがとうございます