まだ今年は暖かいようです。でも体に冷えには
注意しましょう。
冷え性の原因はさまざまですが、ストレスや自律神経系の乱れや食生活による冷えなどさまざまです。
今月号のカイロプラクティックニュースからの抜粋です。↓
こんな方は要注意 自己チエック 3つチエックが付いたら注意です。
□ 手足の指先が冷たい
□ ミニスカートをはく
□ 家の中の薄着
□ タバコを吸う
□ ストレスが多い
□ 肩こり 頭痛 生理痛がある
□ 毎日シャワーで過ごす
□ ダイエットをしている
□ 補正下着を着用している
□ 生野菜が好き
□ ストレスが多い
□ 不眠がづづく
どうでしたか？ 3つ以上ありましたか？
オフィスにカイロプラクティックニュース、冬号 特集 冷え症の特集号を置いています。冷えの方は必見です。
どうぞお持ち帰りください。(=^・^=)