体の冷えに

冬至にゆず湯を入りましたか？

今朝ゆず湯に入ったら、汗が出ました。　お風呂に入浴剤を入れるより効果が有るようです。柚子の精油成分には、蜜柑の皮と同じく血行を促進させる働きがあり、風呂に入れると身体を芯から温めます。新陳代謝も活発になるので、疲れや痛みもとれ、冷え性にも効果があります。

冬至に関わらず。明日もゆず湯に入ります　～～?