つれづれ日記

~認知症に備えて~
(H26/11/21geocitiesから"goo"に引越)
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脳たっしゃ講座(第5回)

2011-02-23 17:10:01 | 健康・病気

 本日は忘れていて13:30からのを15分ほど遅刻してしまった。今日は脳の元気度測定(ファイブ・コグテスト)と前回のウォーキング測定結果の説明だった。

 着席したとき、4つのものを列挙することを何回も内容を変えてやっていたが、何のためそれをやっているのか不明で、しつこいな~、と思いながら聞いていたが、どうやらそれを記憶して、後のテストで書き出すというものだった。記憶するなどは全然してなかった。

 そのほか、上・中・下の字とそれが書かれている位置が合致しているかどうか、動物を出来るだけたくさん書き出す、二つのものを並べそれらに共通するもの(性質など)を記述するなどのテストだった。

 最後に前回の各自のウォーキング測定結果が各自知らされた。小生の心拍数の上昇値、普通歩きと早歩きの歩幅は標準的な範囲に収まっていた。