献血200回の続編。

先月16日の200回目の献血時に記念品をいただいたのだが、日本赤十字社から一か月後の今日になって何か送られてきた。

　　　

200回献血の立派な感謝状であったよ。　律儀な会社である。

　　　　　　

おっさんは現在62歳。　献血は69歳まで可能であるが、果たしてどこまで出きるだろうか。

奈良県道を行く。

早くに目が覚めた。6:00 出発。R24で古そうなワーゲンバスに遭遇。

　　　

ブレーキランプがナンバープレートの上のちっちゃな１個だけ。　日本の保安基準はクリアしてるのだろうか？

奈良公園からK80。

　　　

峠を越えた所でK186へ。　未踏破路。

　　　　　　

旧R25を西進する。

　　　

　　　　　　

旧R25の天理ダム堰堤を渡る。

　　　　　　　　　　

見出し画像の地点からK247へ。　山道を行く。

　　　

K50-K38で針まで。

　　　　　　

R369を帰路へ。　　

K33-K47 岩船寺経由でR24で帰京。

　　　　　　　　　　　　　

12:00 過ぎに帰宅。　余り無理はしない。　走行約150km。

　　

 

 

 

丹波徘徊ツー。

停滞前線が南下してるので、北方へ行く。R162 名田庄へ。

　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　

K16のワインディング。

　　

　　　　　

K16のループ橋を下る。

　　　

R27へ。　　

K222 谷田部経由で再びR162。

　　　　　　　　　

美山の道の駅。　バイク集結。

　　　　　　

F19へ。　　　　　　　　　　　

過去にも記事に書いたヤマザキストア。

　　　　　　　　　

同ストア併設の喫煙可の「座ルンです」。

　　　　　　　　　　　　

F78でR162へ戻り、帰京。　　　

嵐山もかなり人出が戻ってきたが、今はまだ緊急事態宣言中である。

　　　

　給油トリップ 300.5km 給油量 5.20L 燃費 57.79km/L。

 

新型コロナワクチン。

６月末に申し込みをしてから約２ヶ月、やっとコロナワクチン接種の順番が回ってきた。

昨日に近隣の京都市立の診療所へ。　　初めて来たが、一見キリスト教会風の外観。

11:00 過ぎに接種を済ませる。　当日は副反応は何もなし。（ファイザー製）

今日になっても体温は35.9℃と平熱。　接種した部位が少し痒い程度。　体調も良好。

 

なので、少しだけ走りに行く。

R9-F46-F1-F43-F110のワインディング。

　　　

折り返しでF109。

　　　

　　　　　　

午後から雨の予報なので、午前中に帰宅。　近くにある、交通量も少なめのお気に入りワインディングロードだが、

F110のみ茨木市内の区間は、土日休日の10時～17時は二輪車が通行禁止となっている。

 

胃腸が弱いおっさん。

持病は無いが、普段から胃腸が弱いおっさん。　よく腹を下す。

　　　

以前に記事に書いたが、乳糖不耐症である。　乳糖（ラクトース）を分解する

酵素（ラクターゼ）が欠乏してるので、分解されない乳糖が大腸内の浸透圧を上げてしまう。

若いころは牛乳をガブ飲みしてたのだが・・。

　　　

一年ほど前からダメになったのが生卵。

火を通せば大丈夫なのだが、どうやら生の卵白がNGみたい。　生の卵黄はOKなのだが。

検索するに、卵白は生のほうが消化が悪く、卵黄は生のほうが消化が良いそうだ。

　　　

最近になって、カップ麺のそばがダメになった。　画像の特定製品に罪は無いので念の為。

うどんよりそばのほうが消化が悪いらしいが、カップ麺のうどんは好きではない。

歳をとって、内臓の機能が低下してきたのか、体質が変化しつつあるのか、養生するに越したことはない。