８０歳女性 腰痛、首痛で首が動かしづらい、足が重い

皆様　おはようございます。

１１月２８日（水）　鳥取の天候は

今朝の最低気温は８．８℃と昨日より３℃ほど高くなりました。

今日はのちの天候で、予想最高気温１６℃の見込みです。

 

本日の事例紹介は２６日（月）に来店いただいた８０歳女性の事例です。

 

概要

　　　・８０歳で野菜＆花作りなどをされている女性。

　　　・お悩みは次の３点でした。

　　　　　①腰痛　　②首が痛くて動かしづらい　　③足が重く歩きづらい

 

身体を診させていただくと

　＜姿勢＞

　　　・膝が曲がり、腰が下がり、上半身が前傾した姿勢となっていました。

　＜お尻＞

　　　・お尻全体の筋肉がとても硬くなり、親指で押すと痛いとのこと。

　　　歩行時や椅子からの立ち上がり時などに

　　　　お尻下部に痛みが起こっていたそうです。

　＜腰～背中＞

　　　・腰～背中の筋肉（脊柱起立筋、腰方形筋など）がとても硬く

　　　　ガチガチ状態となっていました。

　　　・筋肉性の腰痛です。　

　　　・お尻＆背中＆腰の筋肉が拘縮しているため腰の骨（腰椎）が

　　　　後湾し、上半身の前傾姿勢の原因となっていたのです。

　＜首～肩＞

　　　・首～肩、肩甲骨周辺の筋肉がとても硬く、首を傾ける、首を回旋

　　　　するなどの動作がしづらく、肩＆腕の動きが制限されていました。

　　　・僧帽筋、斜角筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋などの筋肉コリが原因です。

　＜足＞

　　　・太腿裏のハムストリングス、大腿筋膜張筋、内転筋が筋肉コリで

　　　　足が動きづらい状態になっていました。

　　　・ふくらはぎの筋肉（腓腹筋、後脛骨筋）が筋肉コリで指で押すだけで

　　　　強い痛みを訴えておられました。

 

改善施術

　　　・お尻の筋肉を緩めます。

　　　・太腿～ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　　　・背中の筋肉、腰周辺の筋肉を緩めます。

　　　・肩甲骨周辺、肩～首の筋肉を緩めます。

　　　　筋肉がとても硬いため、筋肉を緩めるのに長い時間を要しましたが

　　　　約３時間の施術で相当楽になったようです。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　　・自分の身体がまるで他人の身体のように感じます。

　　　・足など下半身が浮き上がるような感覚で歩けます。

　　　・腰の痛みがまったくなくなりました。

　　　・肩～首がとても楽になり、軽い感じで、動きが滑らかになりました。

　　　　などとおっしゃり、一緒に来店された女性と

　　　　「良かった、良かった」　ととても嬉しそうにお帰りになったのです。