自転車タイヤ交換

先日、自転車の後輪がパンクしていることに気づき、直さなきゃと思いつつ放置して、5/8の日曜にちょっと自転車でコーナンへ行く用事ができたので、修理した。

そして出かけたのだが、3,40分走ってたらまたパンクした。

しかたがないので、コーナンまで自転車を押して、チューブ交換してもらった。その際、後輪のタイヤの一部が劣化して穴が開きそうになっていることが分かり、タイヤも交換してもらった。

前回、サイクルベースあさひさんでタイヤを買ってから何年たったか？

ブログを読み返すと、2014年の9月に前後のタイヤを交換している。1年半しかもたなかった。そんなに乗ってないのだが。

前輪も変えないといけないだろうな。

糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエットを中断している。

理由は、

１、食費がかかる。

２、しょっちゅう買い物にいかなければならない

３、便秘する

４、自分の場合、腹がへっこむなどの効果がみられなかった。

 

中断しても、昼食後、眠くなるなどの悪影響はいまのところない。

 

当分は、お昼のご飯を少なめにする、とかオニギリと一緒にチーズを食べる、とかそういう、ほんの気持だけに留めるつもりである。