台風が早めに通り過ぎ快晴となったためサイクリングに出た。
先日、自転車店で前後のシフトケーブルを換えてもらったので実に快適。
以前はペダルを踏み込むたびにギシギシガリガリ言ってたのが、ピタリととまった。
軸の部分の問題と思っていたがシフト機構の問題だった。
（ただ帰りに前のギアを動かしたら一番上に行かなかったり、チェーンが外れたりしたので、もう一度店でみてもらうつもり）
気温は高い（千葉市で最高30.7度）が、湿度がそれほど高くないみたいで、あまり汗もかかず体調も良い。
（と思っていたが、帰りに暑さで頭痛がしてきたので、やはりサイクリングにはちょっと暑かったみたい）
以前と同じコースで走り始め、高根木戸の先の7-11で、焼きたらこバターおにぎりとホットドックと伊藤園の麦茶670mlを買う(367円)。
おにぎりを食べて走るがさらに食べたくなって、またファミリーマートによってトマトジュースとベーコンエッグパンとすっぱいハイチュウを買う(380円)。
以前通り過ぎた、調整池を造成していた現場に立ち寄ってみた。
八千代市吉橋という辺りだが、宅地にする予定のようで、調整池は出来ていなかった。
宅地もまだまだ出来てない状態だったが、一棟だけ2階建ての集合住宅が出来ていて、もう人も住んでいる様子だったが、その寂しい感じがなんか可笑しかった。
その先にはすでに綺麗な新しい家が立ち並びつつあるゾーン。
しかし、人口減少しているのにここに家が立ち並び、すべての家が入居者でうまることはあるのかな、と思った。まあ不動産会社が頑張って埋めるのだろうが。
そのあとはいつもの桑納川沿いのルートで新川まで出て、ジョイフル本田で買い物をした。
天ぷらを置く油とり紙、ビニールテープ白、透明なガムテープ（手で真っ直ぐ千切れるやつ）、カセットガスボンベ3本セット（828円）。
ジョイフル本田併設のスーパーでコロッケを2個買う（140円）。
帰りはあまり考えずに16号線を南下するが、とちゅうで結構疲れてきたし海のほうまで行くと結構遠回りだな、と考え直し296号線を西に折れる。
これが酷い道で、歩道のアップダウンが激しくて走りづらくてしょうがない。
歩道が車道から一段高くなっているが、人や車の出入りする所は一段下がって車道と同じ高さにしてあるため、BMXのコースかと思うようなアップダウンの連続。
ブックオフ八千代大和田店でjohnny cashのアメリカン5を発見。邦版である。輸入版はこの間中古で買ったが、訳詩が読めるなら、と購入。1250円。
地図を見て途中で右折。
狭い道だが抜け道になっていて交通量は途中から多くなる。けど296号線よりまし。
日大のあたりは以前逆方向から来て走った記憶がある。幕張メッセに行ったときだったかな。
習志野台6丁目のあたり、街路樹が立ち並ぶ町並みは綺麗で住んでみたいな、と思った。東葉高速鉄道の運賃が高いので無理だが。
あとはイオンの前の道を走り、途中マックスバリュでお菓子やお茶、もずく、弁当用のパッキング付入れ物を買う。800円位。
サイクリングと良い条、買い物だった。
また涼しくなったらちょくちょく走りたい。
しかし、体力の衰えは感じる。月に一回とか走るだけではだめだろうな。毎日通勤で走るくらいではないと。
ローラーを買って家でペダルを回す若い人の気持ちがなんとなく分かる気がした。
