ジム

昨日の夕方のウオーキングは
暑くて結構きつかったです.

あんなに汗かいたのは久しぶり、たまにはいいのかもしれませんが.

今日は、朝から涼しいので、ウオーキングできそう、、
でも今日はジムです.

ジムに行くと、必ず会う方がいます.　毎日きてるんでしょうね.
すごいです.　しかも、お昼は、弁当食べてますから、一日いるのでしょうね.

私は、せいぜい２時間ですが、それでも十分です.
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(午後３時半、ジムより帰宅）

結構暑かったです.　まだまだ夏です、、、

今日のジムは、通常レベル、、水泳５００は少し
物足りなかったですが、お腹が空いていたので
もう、いいや！て感じで終わりにしました.

夜は昨日よりは少しは涼しくなりました.
でも秋にしては、まだまだ暑いですねえ.