ウオーキング

今日は曇り空.
昨日の山歩きの翌日ですが、思ったほどではありません.

やはり、ジムで少し歩いたり、泳いでいるので
その効果でしょうか.

でも朝の資源ごみを出すのは、今日は中止にしました.
足を少しかばってあげなくてはいけません.

とはいえ、曇りなので、いつものウオーキングはやりました.
今日は平日なので、川コース、平日なので、自転車が少なく
一応安全です.
途中できれいなお花見つけました.






約6000歩、歩くといつもの直線道路です.


ここから公園まで約1500歩、、
今日は公園には、幼稚園の可愛いおちびちゃんが沢山！


子供を見ると、一挙に癒されます.
何故か安心感があります.
将来はこれで安心？！、、よく分かりませんが、

今は階段は登るより、下る方がつらいです.
こんな状態は、自分にとっては、特別な状態だと思います.
ずっとこんな状態だったら、大変です.

下の写真は、カットで、全く内容とは関係ありません.
海が好きなので、どうしてもいろんなところに入れたいんです.

（2010年6月、ハワイノースショワ）

明日には足の痛いの直るのかなあ.