雨天→ジム→ウクレレ演奏

予報通り、朝から雨、寒いです.
今時20℃以下って結構寒い感じですね.

今日はウオーキングもできませんから
これから、ジムへ行きます.

先日ジムに久しぶりに行った時

小銭入れをロッカーに忘れました.
早速電話して、ロッカー番号から探してもらって
保管してもらいました.

教訓としてジムに行く時は、高価な物や
不要な物は持たないこと、、ですね.

小銭入れを何故忘れたか？ですが
いつもはロッカールームに入る前に
自販機で、ペットボトルを買うのですが
ジムが久しぶりのせいか、忘れてしまい
ロッカールームに入ってから
気が付きました.

そこで、小銭入れを出して、、、
普段は小銭など出さないので
そのまま忘れた、、ということです.

振り返ってみれば、それなりの理由が
あったわけですが、なるべく忘れて
困るものは、持ち運ばないこと
が大切です.

ちょっと寒いですが、行ってまいります.
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（午後4時帰宅）
火曜日なのに結構混んでいました.
いつものメニューをやりました.

ランナーは少し速めにして脈拍数を、
今日は130にあげてみました.

通常は、120ｍａｘですから、多少強く
した感じです.

汗が少し多めに出した、感じですが
正直なものでその分、給水が増えました.

水泳が終わってからのジャグジーは
気持ちが良いんですが、今日は少し
長めの10分位も入ってしまったので
上がってから、少しダルくなって
しまいました.

入りすぎです.
5分が丁度のようですね.

ジムが終わった後の遅い昼食は午後3時、
和食御膳にドリンクバー、半ライスです.

この時間だとお店は空いています.

ジムに行く時は、曇っていて小雨模様でしたが、
今はすっかり晴れてきました.

昨日、今日は寒かったですが
明日は多少暖かくなるんでしょうか？
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（午後7時）
帰宅後は、休憩後、ウクレレ演奏です.
Low-Gウクレレです.

今日は、「ｔｏｐ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｗｏｒｌｄ」

ウクレレによる演奏だと、とても優しい
気持ちのなれます.

これがスチールギターだと、もっと派手な、違った
感じになりますから、楽器の選択って
大切です.

聴く人の印象、感動と使用楽器、、、

自分は吹けませんが、例えばこれを
トランペットで演奏したら、全く違った
感じになるでしょう.

ウクレレは、ハワイアンに限らず
ほとんどのジャンルに適しています.

何ともかよわい、やさしい音が
すばらしいし、飽きません.

思いやりのある、やさしい気持ち、、、
ウクレレのすばらしさを又新たに
発見しました.