song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

今日の藤沢市の放射線量→ジム

2011年07月15日 21時01分25秒 | 健康

今日も朝から快晴! 今年の夏はひょっとして
暑かった去年より暑い?、、かも、、、

今日は、7月15日、、まだ8月があるんですよ!
最近特に暑さに弱くなりました.
弱音は言いたくありませんが、正直な気持ちです.

昔なら今時、茅ヶ崎のサイクリング海岸通りを、自転車で
藤沢まで走っていました、若かったんですねえ....
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今日の、午前10時半の藤沢市の放射線測定値は
以下の通りです.

天気:晴れ
単位は全て、μsv/h(マイクロシーベルト/時間)
測定は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

1.部屋内(2階):0.19
2.外(2階ベランダ):0.12

3.台所(1階):0.14
4.風呂の蓋の上(1階):0.15
5.玄関の下駄箱の上(1階):0.09

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、
一応、電源投入後
5分経過後に測定しています.

測定時間は、30秒、室温は、25℃から30℃
という条件になります.
昨日に比べ、大差ありません.

今日は、これからジムです.
ウオーキングできないので、運動不足気味です.
熱中症に注意して、、ボトル500ml、1本でいいでしょうね.
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(午後4時帰宅)
暑い一日でした. ジムは、平日にしては混んで
いました.
明日から、勤めてる人は、3連休、、ですね.

昼下がりの駅、、小田急は、車内の灯りは消して
省エネしてます.


ジムでは通常プログラム完了、プールでは、隣の
コースが、足に大きなひれみたいなフインていうのかな、
を付けての研修をしていましたが、隣コースの私のほうに
そのフインが入ってきて、もう少しで頭に当たる所でした.

危ないですねえ..プラスチックですが、縦に当たれば
大きいので、どこでも切られてしまいそうです.

教訓:隣コースで道具を使った研修をやっている場合は
内側コースにして(隣コースより離れたコース)、接触を避ける.

帰りは、蕎麦屋さんで、めかぶそば、、、
チョットぬるかったけど、暑いから丁度いい.


帰宅後、一眠りします、、ちょっと、つかれました.

コメント
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