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song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

成人の日→ウオーキング

2012年01月09日 21時28分31秒 | 健康

昨日は、午後10時50分に寝ましたが
朝は、7時半まで寝てしまいました.

9時間近く寝たことになりますが、もっと眠い感じです.
なかなか計算通りはいかないですねえ.
今日こそ10時には寝るように努力します.

今日は成人の日、、昔は、1月15日に決まっていたので
なにかピンときません. 若い人たちは、自分にとっては
これからの未来人! とても大切な存在です.

20才になられた方々!おめでとうございます.

そういう意味からでも、負の遺産である放射能など皆無の
国にしなければなりません.

大切な若い人達のためにも負の遺産など、残してはいけません.
今年は、「脱原発元年」です.

今日は、天気も良く風も弱いので、今年初めての川コースの
ウオーキングします.
祭日のため自転車が心配ですが、注意して歩きます.
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午後4時帰宅
ウオーキング行ってきました.
今日は、風も弱かったので、川コースの少し長い
10000歩コースにしました.



歩いているうちに、暑くなってきて少し汗をかきました.
祭日休日のせいか、自転車が多かったですが
注意しました.

1.常に道路の端を歩く.
2.方向を変える
時は必ず後、前を見る.
3
.人と重なりそうな時に自転車が来そうな時は、
 それ以上重ならないように、立ち止まる.

まあきりがりませんし、運の悪い時は、どうしょうもないことも
あるんですが、確率を下げる、という気持ちです.


ここからは普段はなかなか来ない所です.






ここからは川から離れて、一路横浜方面へ

到達点は、相鉄の横浜市「いずみ中央」駅.
丁度、家から歩いて10000歩になります.

午後3時近かったですが、おそーい昼食.
駅前のそば屋さんで、わかめそば



いいずみ中央駅から電車で帰宅です.



午後3時半位のせいか、空いてました.

コメント (2)
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