ジム→我が家

湿度が高いので、蒸し暑いですね。
朝は、庭の水やりと肥料を少し蒔きました.

今日も暑いです.　孫達には、水分補給大切です.
何か２人とも似てきました.


遊んだ後は、こんな状態ですが、、、
妙な話、割にきれいにちぎってますねえ.


お昼頃、ジムに行きました.
行く前に、いつものように、テレビ体操、ラジオ体操第一、
レグマジックX：200回やりましたので、今日も筋トレなしです.

クロ-ル500ｍ+歩行300ｍで終わりです.
これだと短時間です.

後はゆっくりお風呂とシャワ-、、
運動付き銭湯見たいですねえ.

その後は、チョット遅い昼食、、天そば（午後１時半）

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帰宅は、午後２時過ぎ、
今日も、途中きれいな花見つけました.
いい季節ですねえ.









帰宅後は、いつものように孫がお待ちかねです.
今日も玄関前で自然の風を受けました.


家の中より、外の方が落ち着くようですね.
生き物の本能？