ジム→ワールドカップ、、日本惜敗！！

今日もかなり暑くなりそうだ。
九州・四国地方では、台風が接近しているが、関東は暑い夏日が続いている。
でも明日夜位から、「戻り梅雨？」みたいな雨天が続く予報だけど。。。
３０℃以下には、なると思う。









我が家の庭のお花さん、オンパレード、これだけです。


今日はジムに行く。
湘南台地下駅構内、１１時３４分。



ジム到着。１１時３８分。


今日は、プールだけ、、最近これが多い。
筋トレは、最近していない。クロール５００ｍ+水中歩行のつもり。
身体的には、ほぼ昔のように、泳げるようになっているけど
泳ぐスピードは、残念ながら、遅いなあ。。
まあ、無理せず、少しづつ。。

水泳の後は、ジャグジー、シャワー、ロッカー室で着替え。。
１３時少し前にジムを出る。

昼食は、駅地下の箱そばね。


箱そば到着。


暑いけど、キツネそば。


そのまま、どこも寄らず帰宅。
小田急線湘南台駅、１３時１３分。各停に乗る。


次の駅、六会日大前のコンビニで、偶然、古い知人に会う。
久しぶりだったので、お茶しに、デニーズ＠六会に行く。

彼は、スマホ持ってるが、ラインやYoutubeができない、という。
勿体ない！、、。
「そんなの貴方の息子さんや娘さんに聞いたら、すぐだよ」、、と言ったが、
親父のプライドがあるらしい、、まあ、それ以上のことは、
干渉になるから、辞めたが。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日の早朝のワールドカップ、、、、。
日本ーベルギー、、一時、２-０でなんと日本がリードしていたが、
最後ひっくり返された、、２-３、、。

でも日本よく頑張った！、相手は、強敵、ランキング３位、
６１位の日本が、ここまで戦ったのは、十分やってくれた。
堂々と胸を張って帰ってきてほしい。
そして次のＷＣに期待したい。。