オイラと認知症

今日も朝から小雨、、気温は、２１℃～２４℃、、
外出時は、半そで一枚で、OK。

↓家の庭の紫陽花


いつの間にか、６月も中旬に向かっている。
オイラは、後期高齢者、、
かなりの仲間が、認知症になっている。

傾向として、仕事などで成功している人が、多い、、エ？？
なら、オイラみたいな落ちこぼれは、安心？？

YouTubeで、認知症調べてみた。。
この病、、まだ完全には、解明されてませんが。。

・なりやすい人
１．肥満
２．高血圧
３．運動不足
４．喫煙者

・予防として期待できること。
１．運動（できれば毎日、、続けること）
２．短めの昼寝（１時間以内）
３．コーヒー２～３杯／日
　　（紅茶でもよい、３～５杯／日）
注：医学の進歩は、今や日進月歩、、
だから、今現在という、条件付きです。

↓同じく庭のお花さん。


うれしいことに、おいらは、
予防できることの、１～３は、やってます。
でも、最近のオイラ、結構物忘れ多いけど、、
認知症と物忘れは、違うのかもしれないのかな？
同じようにも思えるし、、、

ともかく、同期の仲間で、何でもない人は、いない。。
皆、なにか、やっているのだ。。

最近の事例から、、
毎年年賀状交換していた知人からの年賀が
一昨年から、急に来なくなった、、
気になって、電話したら、「現在使われていない電話」、、
メールしてみた、、届いてはいるようだが、返事はない。
仲間に確認したら、奥様が認知症になり、手に負えなくなり
子供たちのいる場所に近い、施設に引っ越したらしい、、
さらに、本人も認知症になったとか、、
そういう状態だと、年賀状どころはなくなるのだろう。。
生物学上、生き物は、生まれた時点から、老化が始まる。
だから、認知症もその一つと考えれば
避けては通れないのでしょうけど。。

今日は、寂しいお話でした、、
すみません。。
もっと明るい話題とりあげたいです！