song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

今日も涼しそう?→ウオーキング

2017年07月27日 15時24分34秒 | 健康

今日も、予報では、30℃以下のこの時期にしては
涼しい方らしい。では久しぶりに歩いてみるか?





午前中は、明日、慰問があるので、その練習を一通りした。
どうも、いまだ、妙な場所に新たなコード入っているので
ほぼ100%間違える、、対策→この部分は弾かないことにする。
これ以外、対策は見えないから。
明日終わったら、早急に見直したいですね。

お昼少し前に、久しぶりに、ウオーキングした。
6月初めに、膀胱炎になって以来だから、2か月近く経っている。

建設中のはずのアパートは、りっぱに完成していた。


もう一つの、境川に近い方は、一戸建て、20棟以上の建設だったが
まだ完成はしていないが、売り出し中のようだ。

ここだと、最寄りの駅、六会日大前まで、片道15分位かな?
少し歩くけど、歩けない距離ではない。


境川情報センターに寄った。


思ったより、暑いので、熱中症予防に
アクエリアスを買う。湿度があるので、かなり暑い。
途中が心配です。



情報センターのお花、、きれいだねえ。


同上


今日は、長い一万歩コース、、いずみ中央駅まで歩きます。


だから、途中の、鷺舞橋↓は、中間点でなく、30%位?地点。


境川遊水地ね。久しぶりに見る。


境川の桜並木、、夏の桜の木だね。


湘南台を過ぎて、更に進みます。


途中ひまわりが、沢山。。


これ見ると、夏ですねえ。



ここも以前は、護岸工事中だったが、完成していた。


この橋を渡って境川の反対側に出ます。
藤沢市と横浜市の境の川だから、ここから横浜市に入るわけね。



横浜市境川、川沿いに歩く。。



ようやく、目的地に近づく、いずみ中央駅前の和泉坂上の交差点。
文字通り、坂の上にあります。つかれたー。


相鉄線「いずみ中央駅」13時11分到着。
出発が、午前11時半だから、1時間40分かかった。
今日は、随分ゆっくり歩いたな、途中で休んだし、久しぶりのせいか
足も元気なかったし。。。


確か駅前に、以前このお店「Victoire」開店まじかだったのを知っていた。
当然今は、開店しているね。早速入ってみたよ。



うまそうなパンが沢山ある、好きなのを選んで、コーヒーで昼食ね。
これは、黒糖カスターデニッシュ、枝豆ベーコンね。


おいしかったので、カレーパンと、カンノーリもこの後、追加で食べた。
↓お店の雰囲気、天井が高いので、開放感があるね。
なかなかよろしい。。



ゆっくりした後は、電車でお帰りです。
(これで帰りも歩いて帰るなどは、とても考えられません。)

相鉄「いずみ中央駅」、、きれいな駅、、お気に入りです。


今日の、ウオーキングの足跡ね。出発点は、途中からです。
下から、上ね。これで丁度、一万歩になります。





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2 コメント

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水分補給ですね (Tommy)
2017-07-28 08:40:57
二ヶ月も間隔が空くと、自然も道中の様子もかなり変わってますね。
でも、休み休みとはいえ、1時間40分は この暑い時期は大変でしたね。
そういう自分はなまくらなので、外には出てません。
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Tommy様 (song1234)
2017-07-28 10:19:02
アクエリアス買っておいて良かったです。かなり汗をかきましたからね。500cc全部飲み干してました。2か月ぶり、、足が全く元気なく、体は常に、その時の運動量、使った筋肉、を反映していることが分かりました。これからは暑くなるので、ウオーキングは無理ですが、室内運動でもやりますか。
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