song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

市の健康診断受診

2021年10月14日 16時52分21秒 | 健康

今日は市の健康診断を、受診した。
オイラは、今までは、2月に、有料の健診(約5万円から6万円)を受信し、
半年後の今頃に市の健診を受けていた。

今月末までが、期限なので、今日あたり行っておかないとね。
9時半過ぎに、行きつけのお医者さんに行く。



先客が、6人位かな?ここの医院は、評判が良いせいか、
普段から結構混んでいる。
 
血圧、尿検査、体重、身長、の後は、心電図、体温、胸のX線、
問診、血液採取、胃の診察日の予約(今日はできません)、
後は、採便キットをもらって、後日提出。。

X線撮影、、


こちら側で体をかがめる姿勢で、、


体重は少し増えた、、ウエストは、1cm増の75cm、
少し太りましたが、この値は、まだ大丈夫です。
メタボにならないように!有難いお医者様のお言葉だ!

約2時間で終了、9時40分に入って、11時40分。。
今日は、朝から何も食べていない、、洗面、髭剃り、歯磨き、頭髪位、
水は、少し50cc位呑んだけど。。

お腹空いてるので、早速昼食。
六会駅前の、「ふあもあ」ね。

ここは、以前一度来たことがある位で、あまり知らない。
何しろ、日曜日は、お休みのお店だから。。

でも、ハワイアン好きのオイラには、嬉しいお店だ。
BGMは、勿論、ハワイアン。。
開店周年等では、バンドを呼ぶらしい、、。

ランチは、4種類あるが、オイラは肉食べたかったので、
豚肉何とか、、にした。¥750也。
約15分後位で出来上がり↓。
お皿の数は、半分でいいから、肉の量がもっとほしい。。
でもこの値段で、作り立て、新鮮は、いい感じだ。お徳感ありだね。



で、味は、、ウン、味は合格、、薄味で、しっかり、だしも取れている。
敢えて言えば、お皿数は、少なくていいから、もっと、量の多いのが
欲しい。。尤も、この値段なら贅沢は言えないけど。
お腹空いていたせいもあって、これでは、少し足りない。。
でも、雰囲気は、Good!、、そりゃそうでしょう、ハワイアンだよ。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅して、コーヒーと、かりんとうを食べた。
ちょっと足りなかったからね。

パソコンチェックして、昼寝、、、30分です。
その後は、天気もいいので、散歩した。
近くを、軽くね。。

途中、秋を思わせる景色が、、↓こういうの好きです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
毎年の健康診断、、高齢のオイラ、、一番気になるのが、血液検査結果だね。
前立腺がんの血液診断(PSA)は、毎年必要なので、有料(¥1000)ですが
やっています。男の宿命みたいなもんです。。

今週は、秋らしい天気が続きますが、来週になると、一気に寒くなるらしい。
いよいよ、秋→冬ですね。
これまでに、コロナが、収束してくれたらいいのですが。。
あ、そうだ、インフルの接種も予約しないとね。。
 

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
体重・ウエスト→キープ (Tommy)
2021-10-15 09:31:39
定期的な健康診断、必要です。
ウエストが75Cm? 信じられません。
ズボンを買い替えるたびにサイズが増えていく俺には 信じられません。
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トミー様 (song1234)
2021-10-15 22:03:18
二十歳の時は、ウエストは、71cmでしたから、かなり増えてしまいました。最近有料の診断は受けていません。同じような項目なので。。もっと絞った、心臓とか、脳等の健診にしようかと思ってます。
写真整理、今日もやってます。目に悪いので、30分タイマーかけて、5分休みます。目は、スマホやパソコンのUVが良くないので、、耳も難聴になりつつありますから、イヤフオン禁止、にしてますが、せまる年には勝てません。。
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