「陽気でいることが、肉体と精神の最上の健康法である」
-- ジョルジュ・サンド（フランスの小説家）--
『いつも幸せはここにある。苦しいことは長くは続かないし、
そのなかにもよろこびはある』
私たちは、幸不幸どちらも体験します。
不幸と思われる時でも、ただ受け容れて、しばらくその辛い感情を味わったら、
自分の気持ちや考え方を変えてみます。
不幸の中でも、何か幸せに思える事を探していれば、
だんだん気持ちが明るくなるし、身体も元気に満ち溢れてくるでしょう。
そんな時こそが、本当の「幸せ」なのではないでしょうか。
いつでもどこでもプラス志向でいましょう～
今日も一日良い日でありますように～