「他人と比べるダイエット 」

ダイエットは自分のカラダに関わることなので、

他人と比べても仕方がないし、他人と比べられない側面も多いです。

人のカラダの遺伝情報や骨格などは他人と比べて違います。

また年齢や性別、そして生活環境や家族構成や

収入や職業なども全然ちがいます。

ダイエットは他人と体型を比べて、

優越感や劣等感を得やすいです。

けれども比べること自体にあまり意味がないことも、

折に触れて思い出すようにしたいです。