リハビリ252日目

朝からアドバンスクラスとパーソナルを1本。

今日からパーソナルを再開。

再開してみて安心できました。

左手は思ったよりも動いて・留めてくれました。

足関節の修正も行ったが、腓骨筋・長拇趾屈筋にMCPをかけたら距腿関節は奥に入り易くなってくれたし、安定させるために長趾伸筋・前脛骨筋にもMCPをかける。

筋を触ると痛みがあるので、筋弛緩不全が認められる。

それがあるからこそそういうことにもなるんだろうなとも思われる。

実際にパーソナルで実践することでより気づきは多い。

また、あやふやなところは確認して勉強しなおそうという気持ちにもなる。

実践は大切だ。

本当に思う。

今回、パーソナルの再開にあたり「結果」から「原因」を的確に読み出すことを自分に徹底させている。

1番気になられるところの検証。

痛み等の再現。

仮説をお話しし、

それを検証していく。

ストレッチを実施したら、拮抗筋には必ずアプローチして効果が続くように持っていく。

ひとつひとつ

せっかくもう一度生き直すチャンスを頂いたので。

勉強して

実践して

効果を出していこう。

と、まずは思う初日です。

リハビリ251日目

昨夜は夜のレッスン終了後、ブログを書く前に岳飛伝の11巻目に手を伸ばしてしまった…。

その後、宇野昌磨くんのショートを観てしまい…早12時💦

ブログを記載するタイミングを逸しました。

昨日のリハビリ。

握力　17.3kg あまり伸びず。

握る位置がいつもより狭いような気はしたんだけど…

先生にはツッコミ切らず（笑）

ま、いいか　と。

リハビリ系のセミナーに参加して思うことがある。

私は、セミナー中に講師が質問したら「答える派」。

トレーナーの講習会では答える派の方も多いし。

けれど、リハビリ系のセミナーでは誰も何とも言わない…。

また、講師の先生が間違っていた時も、サポートの先生は何も言わない。

言わないことが美徳？

ここがまだよく判らない。

来週、東京でセミナー後、懇親会もあるので尋ねてみよう。

では、また今夜もう一度ブログを書きます。