今日、月曜日の通常レッスン。
昨日教えて頂いた内容で、肩まわりの件検証する。
肩こりの方はやはり骨盤後傾で、かかと重心。
ルルベをしてもらうと肩の肩まわりの硬さは減少した。
ただ、ルルベすると腰の反り返りが出る方もおられるので、そこには別の検証（もう一手間）も必要ね！
と思う。
かかと重心をちょっとの運動で前方へ移動させるのは直ぐにできる。
ので、この一例と。
足趾にMCPかけて前方に移動させることもできる。
この二例は変容できた。
共に使える。
あとは、来週来られた時にそれが残っているのかどうか。
持続性も確認しよう。
本当に東京まで行ってきた甲斐があった。
疑問に思っていたことが、氷解。
後は本当に触察の技術。
こちらも積み上げて行こうと思う。
さて、今週金曜日からは福岡の坂井先生のスタジオにてピラティスのセミナー。
なので、明日午前中にリハビリに行きます。
創外固定仲間のおじ様へ、明日リハビリに行くことを連絡したら、左脚骨折して入院中。
水曜日手術との返事。
もう、ビックリ！
一体どうしたんですかー！？
と、メールをするが既に消灯時間。
返信は明日かな。
骨折は痛い。
しかも手術必要な酷さ…。
私まで辛くなる😢
術前はまだ痛いし、終わって直ぐも辛いので、来週にお見舞いに行こう。
あ…ぁ。
創外固定仲間のおじ様が、少しでもお元気になりますように…
祈りつつ。