Studio Flow's こころの声 blog

2018年末左手橈骨粉砕骨折後、入院・手術・リハビリを経験。その後の気づき・思うこと、老親、勉強のことを書いていきます。

リハビリ270日目

2019-11-20 22:11:00 | こころの声
朝のペアレッスン。
佐賀のお土産に頂きました。松露饅頭




久しぶりに頂きました。
美味しい!
こんなに餡が美味しかったなんて…。
懐かしさもあわせ、朝から口福を頂きました。
S様どうもありがとうございました😊

今、クラスでは福岡でのセミナーでのコーディネーションを元に組み立て直している。
骨盤の後傾・踵荷重・浮き指
これらは違うようで一緒だ。
日常生活の中で、この傾向がもう少し変化をかけることができないか!

姿勢の変化はその生活の賜物。
そうなりたいようになっていく…。
と、言うのも解る。

しかし、それをそのままで行くと痛いところが必ず出てくる。
そうなる前に、私はどうにかしたい。
亡くなる前日まで、立って歩いて自分のことは自分でやって、痛いところもなくポックリいきたい!

もっと勉強しよう。
無性に勉強したくなった私でした。


リハビリ269日目

2019-11-20 00:15:00 | こころの声
朝から子飼のフジミオプティカルさんへ。
実は母の眼鏡が合わなくなっているらしく、お陰でパークゴルフの調子が上がらないらしい…

で、いつも食事の用意などなど大変お世話になっているので、フレームは母の弟(叔父)の形見でもあるのでレンズを私からのプレゼントとしてもらうべく一緒に出かける。




私の眼…弟も、父と同じ傾向。
母は近視なので、私も弟も遺伝は父の方が強かったみたい。

店長のフジミさんはその傾向を楽しまれつつ、ちゃんとサポートされる。
なかなかのオタク具合が素晴らしいです。
おススメです!

午後は産科婦人科グリーンヒルさんへ。
夜も伺うので、途中の合間時間に運動公園の周りを4km歩く。




それでも5,992歩なんだ。
1万歩まではまだまだ遠いのね。

さて、夜のレッスン後グリーンヒルの西村先生より良い情報を頂きました。
キッカケは骨粗しょう症から。
お願いしたので、回答後実践に移ろうと!
うつ伏せ5分もやりつつ、
先生にお願いしたものも試して…

まだまだ、日々楽しいことは沢山ありますね。
実験後はご報告します😃✨