インフルエンザにご用心！

各地でインフルエンザが猛威を振るっているようです。
ちょっと困るのは、予防接種した人でもかかっている例があること。
また、今回は、近年のいわゆる「新型」ではなく、Ａ香港型が主流で、Ｂ型も流行の兆しとか。両方が流行ることで、二つのインフルエンザにかかる可能性もあるということです。
　
まずは、うがい、手洗いの励行という基本的な対処、そして、睡眠と栄養をしっかりととる必要があります。無理して夜遅くまで勉強したり、ダイエットしたりすることは、抵抗力の低下を招きかねません。
最後は、知力、気力、と・・・体力です。
（Nas）