「村岡ウルトラ」の案内・・・

今日、郵便で兵庫県香美町で開催の「村岡ウルトラ」の案内が届きました。

昨年同様（昨年は中止になりましたが）の大会要項で開催です。
開催日はこれまでと一緒で9月第4日曜の9月25日です。
距離は45Kmの部のみで、100Kmや88Kmの部はありません。
今日届いたのは「お馴染みさん」宛てで、専用振替払込票が同封されていました。
6月1日～6月30日までに振込めば参加できるようです。
45Kmだし制限時間も8時間45分ということなので、アップダウンは厳しいですが大丈夫でしょう。
期間内に振り込みたいと思っています。

今年も中止になったのは6月5日に予定されていた京都府舞鶴市での「れんがの街マラニック」です。
しかたがないと思いながらもこれで3年連続で中止になりました。
今年こそと楽しみにしていましたが、中止はとても残念です。

今日の午前中は家の中でのんびりしていました。
テレビやユーチューブを見たりしていたら、3時間くらいが過ぎてしまいました。
もったいない時間と思いつつ、ついつい見てしまいますね。

午後はジムへ。
筋トレは少しだけにしてトレッドミルへ。
1時間あまり12Km（1Km/6分ペース）を走りました。
今日はそんなに気温が上がりませんでしたが、湿度が高くて蒸し暑かったです。

愛媛県から「河内晩柑」が届きました。

さっそく半分に切り、グレープフルーツ用の搾り器を使い、すべてをジュースにしました。

今回届いたので約4リットルの100％ジュースができました。
少しづつ楽しみたいと思います。
こーちさん、ありがとうございました。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング</strong