今回の風邪はなかなかしつこい。
昨日の朝もかなりしんどかった。
体調が心配だし、今朝はすごく寒いということなので、練習会には行かないことにした。
ちなみに、キレ坊主は試験勉強のため自主的に引きこもり状態です。
今朝起きると、少しだるいけどゆっくりなら走れそう。
なので妻とサイクリングへ。
最初は練習会の逆ルート。
天恩寺の手前で右手に折れて鳥川へ。
ボーリングピンの坂を上って雨山。
それから宮へ出てくらがりへ。
くらがり到着後はすぐに引き返す。
坂を上る時以外は、心拍１３０～１４０のLSD。
一号線を越えた先で、サカモッチョさん、マサヤンさん、中Ｄさんに抜かされた。
みんな元気ですね。
来週は練習会に行きたいですな。
家に着いた頃には体が完全に冷えてしまい、ファンヒーターにへばりついてしまった。
今日は大人のオモチャを持っていったが、期待通りではなかった。
来週からトレーニング頑張ろう。