4月の予定

・レースの予定
4月14日　伊吹山ヒルクライム
4月21日　平田クリテ

・トレーニング
基礎期も終盤です。

筋トレは負荷を上げる。米俵を担いでスクワットです（ウソです）。

ローラ練もこれまで心拍を上げずにやって来ましたが、ちょっと上げて頑張ります。

夜の実走練もバリエーションつけて頑張るつもり。

去年までは計画的にはトレーニングしてなかったけど、今年は少し真面目に頑張る。

最初のピークは美ヶ原の予定。