今日は20人くらい。久しぶりのやんさんと、とても久しぶりの中Ｄさんも参加。
途中でトシさん合流。
ポニョ監督は栂池。乳賞、さすがです。
高速側道から工業団地坂はぼちぼち上る。
くらがりへの道、鈴鹿入賞の二人がいるのでペースが上がる。
このペースで先頭牽いたらダメだなと思ったら、やっぱり切れた。
後続と合流。カッパさんに付いて行く。
先頭集団から切れた人たちを吸収しながら進む。
先頭二人は視界の中。高強度を維持する力の差だな。
最後まで頑張って終了。
田原坂はいろいろとおしゃべりして上る。
ヤマザキ休憩後のラベンダー。
いつものように交差点を左折してペースアップ。
中盤くらいに先頭に入って少し強めに牽く。
そろそろ先頭交代と思っても現れず。
ふと後ろを見たら泳がされてました。
少しして吸収される。
集団後ろに付いて回復。
終盤に先頭交代で出ようとしたら、最近がんばってるS藤さんが飛び出した。
トシさん、やんさん、カッパさんが追ったが自分には脚が無く、沈。
大腿四頭筋を鍛えよう。
でも、少しずつ走れるようになってきた感がある。
その後は、イトーさん、Ｙ川さん、サーベロのひとと高速巡航。
平地は楽だ。
桐山からＪＡの下りでイトーさんが落車。
軽いけがで良かった。自転車も大丈夫そうだ。
また頑張りましょう。
最後は一人で帰る。
何故か、先に出発したぴっとの車が追い抜いて行った。
頑張ったけれど、最後の方で警察車両にも抜かれた。
もっと頑張ろう。