朝ちょっと用事があったので、練習会には行かずに8時過ぎに出発。
美ヶ原対策のために千万町坂を目指す。
くらがりへの道に入って、最初は調子悪かったけど、徐々に脚が回り出す。
そして千万町坂へ。
苦しくなるまでブラケット持って上る。
後半の急坂区間は上ハン持って。
とりあえず時速10キロ切らないように上った。
思ったよりしんどくなく、心拍も上がらず。なんでだろ？
平坦走って自販機で休憩。
もう一坂超えて301号に入る。
練習会のみんながやってくると思ってラベンダー逆走。
しばらく走っても来ない。
もう行ってしまってた。
Ｕターンしてデンソーテストコースの坂道をがーと下って、桜形に行かずに下り基調を進む。
桜形後の集合場所の手前でＳ藤さんとすれ違う。
その後ろからポニョ監督。みんな行っちゃってました。
ポニョ監督とすこしお話ししてから帰る。
ＴＴのつもりで緩めずに。
上半身の使い方とか、少し収穫があった。
11時に帰宅。
・東大・浦選手
本日の全日本学生選手権ロード男子で東大の浦佑樹選手（工学部4年、主将）が優勝。
個人ＴＴでも3位に入ってる。
そして、東大はチームＴＴでも7位入賞。
目指せ！東大！かな？