片足ペダリング

まだまだ未熟を実感する日々です。
と言うわけで、いろいろな練習をしてみます。

今週から始めたのが片足ペダリング。
無駄なくクルクルペダルを回せれば、パワーが小さくても速く走れるかもしれません。

ローラー台練習の最後にクルクルしています。
でも、１１０回転くらいがやっとです。
引き脚の時に失速するようです。
と言うことは、１１０回転くらいから反対側の脚の踏み込みを邪魔していることになりますね。

まだ始めたばかり。
自転車に乗り始めて、１年半少し。
トレーニングらしいものを始めて半年も経ってないか。
まだまだノビシロがあると思えば気楽にできます。