10/23/16 サイクリング＋練習会少しだけ

仕事の合間の休日。
最近はくらがり往復しかしてないので、今日はもう少し乗ろうと7時20分くらいに出発。

とりあえず、くらがりまで。
平地はそこそこだけど、少し上りになるときつくなる。
お墓ぐらいからかなりペースダウン。
吐きそうになってくらがり到着。

座って休憩してたら、日曜ぴっと練の方々がやってきた。
相変わらず皆さん頑張ってますね。
少し談笑して、皆さんは田原坂へ。
自分もそのあとを上るが、やっぱり坂は全く上れなくなっていた。
30分くらいかけて上った。

ヤマザキに行くと、皆さん休憩中。
ラベンダーは金魚のフンになって付いていこうと思ったが、中切れを埋めきれずに単独走。
最後の方でエロ男爵さんに牽いてもらって、何とか走り切った。

JAで皆さんと休憩。
少し喘息が出そう？
坂も上れないので、そのまま下る。

そのまま帰ろうかなと思ったけれど、せっかくなので下り基調は一緒に走らせてもらう。
前を牽くべきところを牽かなかったり、以前ならアタックしてたところをおとなしく走って、何とか最後の方まで付いて行けた。
やっぱり皆さんと走るのは楽しいですね。
今日はありがとうございました。

で、ヘロヘロになって帰宅。
明日は筋肉痛でしょう。