11/22/15 ぴっと練習会

今週はほとんど自転車に乗らなかった。

１人で練習会へ。
今日も人が多かった。

前半はＹ島さんがおられたので、先頭集団のペースが上がる。
側道までもかなりハイスピードだった。

今日はしんがり付近でスタートして中切れを埋めながら前に出て先頭集団に追いついて切れるというのが多かった。これで最後まで集団に付いて行ければいいんだが。

坂はやっぱり遅かった。
坂を上る筋肉が不足しているのでしょう。

最後の平坦路ではやんさんたちに引きずり回されてヘロヘロになった。
というわけで、本日は最近にない疲労感を味わっています。
本日も皆さんありがとうございました。